چگونه صدای زیبایی داشته باشیم؟ تمرینات صدای جذاب

برای تولید صدای زیبا باید بدن را بشناسید.

• نخستین اصل، تنفس درست است. تنفس سطحی باعث ضعف صوت و لرزش می‌شود. تنفس عمیق از بخش پایین قفسه سینه، کیفیت صوتی را بهتر می‌کند. این روش به شما اجازه می‌دهد حجم بیشتری از هوا را وارد گفتار کنید و کنترل بیشتری روی جمله‌بندی داشته باشید.
• اصل دوم، رعایت بهداشت صوتی است. تارهای صوتی شما عضله هستند و نیاز به رسیدگی دارند. نوشیدن آب کافی، پرهیز از فشار بیش‌ازحد حنجره و حفظ آرامش گلو باعث می‌شود صدای جذاب شما گوش‌پسند باقی بماند. بعضی‌ها هنگام صحبت، گلو را بیش از حد منقبض می‌کنند و همین موضوع باعث می‌شود صدای آن‌ها گرفته و خشک شنیده شود.
• اصل سوم، شناخت ساختار صوت و ارتعاش آن است. صدای زیبا حاصل حرکت منظم هوا میان تارهای صوتی و فضای دهان است. کنترل فک، زبان، لب و حالت بدن باعث می‌شود هوا درست عبور کند. اگر بدن شما خمیده باشد، راه عبور هوا محدود می‌شود و قدرت صوت پایین می‌آید. به همین دلیل، حالت ایستادن و نشستن نیز بخشی از تولید صوت است. هرچه بدن آزادتر باشد، صدای جذاب‌تر خواهید داشت.
• اصل چهارم، سلامت ذهن و تمرکز است. تنش‌های فکری باعث منقبض شدن گردن و شانه‌ها می‌شود و این تنش به صدا منتقل می‌گردد. سخنرانان حرفه‌ای، گویندگان و هنرمندان پیش از صحبت، بدن و ذهن را آرام می‌کنند تا صدا گرم‌تر شنیده شود. هدف شما باید ساخت صدایی باشد که از گلو خارج نشود، بلکه از تمام بدن حمایت دریافت کند.